Что за вид спорта - гребной спорт?

ГРЕБНОЙ СПОРТ - ЭТО «ЦИКЛИЧЕСКИЙ, ДИНАМИЧНЫЙ И МНОГОГРАННЫЙ ВИД СПОРТА»

Гребной спорт — один из самых красивых и в то же время, физически тяжелых видов спорта.

Является частью  олимпийской программы и представлен в спортивной дисциплине - академическая гребля. Так же имеет три неолимпийские дисциплины:индор – гребля (гребля на гребных тренажерах),прибрежная гребля, народная гребля.

 Почему именно гребной спорт?

Гребля – это идеальный вид спорта для детей, всесторонне развивает и тело и дух:

гребцы гармонично развитые, с красивым мышечным рельефом;

гребной спорт - обеспечивает наиболее полное общее физическое развитие и совершенствование физических качеств;

гребля способствует развитию и укреплению сердечной и дыхательная деятельности организма.

  Почему стоит заниматься греблей?

 Модно и престижно;

 Делает вас сильнее;

 Укрепляет сердце;

 Развивает дыхательную мускулатуру;

 Увеличивает мышечную силу и выносливость;

 Низкая травмоопасность;

 Работа в команде профессионалов;

 Бесплатно;

 Доступно для люього возраста.

 Кому подходит гребля?

Уникальная система тренировок предполагает нагрузку для любого уровня подготовки

 С какого возраста лучше всего начать заниматься греблей?

Идеальный возраст – 13-14 лет

   Где проходят тренировки в летнее время?

Основное место для тренировочных занятий гребцов:

Водно-спортивная база «Затон» - спортивное сооружение,

расположенное на правом берегу Волги - 

адрес: г. Саратов, ул. Б.Затонская.

 Где проходят тренировки в зимнее время?

На спортивных объектах г. Саратова включающие:

Плавательный бассейн

Игровые, тренажерные залы

Гребной бассейн

 Что нужно знать и уметь?

-Юный гребец должен уметь плавать;

-Справка о здоровье, которая подтверждает отсутствие противопоказаний;

-Возраст не менее 10 лет,

-Рослые парни и девушки приветствуются.

 Занятия в ГБУ ДО  СО «СШОР по гребному спорту» проходят  БЕСПЛАТНО!

Записаться и узнать все подробности можно 

г. Саратов ул. Кузнечная, д.22/26

Тел 47-21-66